身体 ピアノ 水分
2023-12-06
皆様ご自宅の楽器はいかがでしょうか？
そしてご自身のお身体はいかがでしょうか？
寒暖差が激しく乾燥を感じております。
身体はこまめな水補給が必要ですね。夢中になり過ぎて忘れていませんか？
知らず知らずのうちに疲れやすくなりますね。
楽器も生きています。水分を与えてあげましょう。
お部屋の湿度を50パーセント程に保てると楽器も身体も楽になります。
感染症対策にもなりますね。
植物を育てていると乾燥具合が分かり、ワー！枯れちゃう！と慌ててお水を上げますが、自分には忘れています、、。
水分も栄養としてお食事の一品と考えられても良いかもしれませんね。
教室の花壇は土を柔らかくして水分を吸って、お花の受け入れ準備をしています。